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喝阴阳水的体会

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    发表于 2015-11-29 21:29:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天即8月31号周日,早上和平时一样,很早就醒来,睡不着,看看时间6点多一点,因为前一天晚上吃了剁椒鱼头,有点咸,想去喝水,因为新买了水壶,冰箱里有昨天很多的冷开水,想起可以试试阴阳水排毒。就用新水壶又烧了一壶水,加了两小勺盐,冷热水混起来,先喝了三杯,就是网易的那种软胶盖的马克杯,喝完了胃好涨,我就站在原地抖了抖,一分钟左右就感觉水从胃里下到肠子里去了。记住有一点,喝水一定要快,不能一口一口的品。
        喝完三杯我就去躺了会,过了十几二十分钟,感觉自己可以再喝,就起来又喝了两杯。这五杯水在四十分钟时间内喝完,喝完刚好七点,要求的是5点到7点喝水,然后七点二十分不到,肚子开始不舒服,就去上厕所,七点二十分到八点半左右,我共去了厕所大约8次,除了前面三次便便有东西,后面就全部是水。最后简直就是清水了,我想这样是不是说明肠子里己经没有什么东西了呢?

        拉肚子的过程中,一点也不觉得难受,不会象平时生病拉肚子那种无力,人仍然很健康感觉很好。

        如果象阴阳水的文章里说的那样,要求喝8升水,我想真没人能做到,喝五杯水己能达到效果了,而且也不辛苦,感觉每周未试一次,也未尝不可哦!

        喝完拉完,感觉肚子平了很多,减肥的姐妹们,可以试试哦!

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